Vorstellung Podcast: 5vs3 – Der Eishockeypodcast

Für alle Eishockey-Begeisterten Podcast-Abonnenten möchte ich kurz den folgenden Podcast vorstellen:

5vs3

Dieser Podcast wird von Eishockey NEWS und Sascha Staat von www.sportposcast.de präsentiert.
Der 5vs3-Podcast wurde 25.02.2016 aus der Taufe gehoben.
Quasi rechtzeitig zu den (Pre-) PlayOffs 2016 der Deutschen Eishockey Liga (DEL). Weiterlesen

BarCamp Rhein-Neckar 2016

Am 02/03 Juli 2016 wird es soweit sein: Ich werde mein erstes Barcamp besuchen.

Wenn ihr euch jetzt fragt: Was ist ein Barcamp?

Hier die Erklärung von Wikipedia:
„Ein Barcamp (häufig auch BarCamp, Unkonferenz, Ad-hoc-Nicht-Konferenz) ist eine offene Tagung mit offenen Workshops, deren Inhalte und Ablauf von den Teilnehmern zu Beginn der Tagung selbst entwickelt und im weiteren Verlauf gestaltet werden. Barcamps dienen dem inhaltlichen Austausch und der Diskussion, können teilweise aber auch bereits am Ende der Veranstaltung konkrete Ergebnisse vorweisen (z. B. bei gemeinsamen Programmierworkshops).[1]“ Weiterlesen

Review 2015

Hallo zusammen,

ich spare mir an dieser Stelle eine größere Zusammenfassung des Jahres.
Gelaufen bin eher selten – was aber aufgrund des Rehasports eigentlich klar war. Trotzdem hat´s für ein paar kleiner Läufe gereicht.
Insgesamt muss ich sagen, dass das Jahr trotz allem ok war. Ich hab halt mehr Krafttraining und Stabis gemacht. Aber dass das wichtig ist,
musste ich auch erst wieder lernen…

Für nächstes Jahr ist erst mal geplant, die letzten Rehasport-Termine „abzureißen“ und dann auf jeden Fall die Kraftsport- / Stabi-Einheiten
mit in den Trainingsplan sinnvoll zu integrieren. Das Laufen spielt dabei natürlich auch eine Rolle.

Geplant sind auf jeden Fall der 3. Wings For Life World Run in München. Und wenn ich´s einrichten kann, der 5. Kölner Race for the Cure im Juni.
Mal schauen.

Auf jeden Fall wünsche ich euch allen einen Guten Rutsch ins neue Jahr!

Polar H7

Ich hatte damals zu meiner Nike+ GPS Uhr auch noch den Polar Wearlink Adapter. Mit dem habe ich an die Nike+ Uhr meine Herzfrequenz-Daten geschickt.
Da die Uhr ja aber schon vor einiger Zeit das zeitliche gesegnet hat, hatte ich mein Polar Wearlink Adapter wieder verkauft. Mittlerweile habe ich mir
den Polar H7 zu gelegt. Ich wollte zum einen den vollen Funktionsumfang des Polar Loop ausreizen und zum anderen wollte ich die Trainings komplett erfassen.
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